陳嘉泓長老主講
金句：腓立比書四：六—七「應當一無掛慮，只要凡事藉着禱告、祈求，和感謝，將你們所要的告訴神。神所賜出人意外的平安，必在基督耶穌裏保守你們的心懷意念。」
讀經：馬太福音十一：廿八，羅馬書八：卅四，約翰福音十四：廿七，十六：卅三
一、用心靈和誠實敬拜神
箴言十七：廿二「喜樂的心乃是良藥；憂傷的靈使骨枯乾。」由此可見，心、靈的重要！
⑴靈的重要：約伯記卅二：八「但在人裏面有靈；全能者的氣使人有聰明。」
⑵靈的重生：約翰福音三：五—六耶穌說：「我實實在在地告訴你，人若不是從水和聖靈生的，就不能進神的國。從肉身生的就是肉身；從靈生的就是靈。」
⑶靈的建造：神要我們吃靈糧，約翰福音六：卅五耶穌說：「我就是生命的糧。到我這裏來的，必定不餓；信我的，永遠不渴。」約翰福音六：六十三「叫人活着的乃是靈，肉體是無益的。我對你們所說的話就是靈，就是生命。」
⑷神是個靈，當用心靈和誠實來敬拜祂！約翰福音四：十四「人若喝我所賜的水就永遠不渴。我所賜的水要在他裏頭成為泉源，直湧到永生。」約翰福音四：廿三「時候將到，如今就是了，那真正拜父的，要用心靈和誠實拜他，因為父要這樣的人拜他。」
⑸神是我們生命的源頭：約翰福音十四：六耶穌說：「我就是道路、真理、生命；若不藉着我，沒有人能到父那裏去。」藉著主耶穌基督，我們重新與神和好，成為神的兒女，有了新生命，永遠的生命。
二、應當一無掛慮
腓立比書四：六—七「應當一無掛慮，只要凡事藉着禱告、祈求，和感謝，將你們所要的告訴神。神所賜出人意外的平安，必在基督耶穌裏保守你們的心懷意念。」我們所面臨的各種環境，都會帶給我們壓力，甚至成為我們的煩惱，使我們有憂慮和重擔。然而， 神的話清楚告訴我們，我們應該要、可以一無掛慮，神是我們的阿爸父，祂愛我們，我們每一位都是祂所寶貴的兒女，祂深知我們正在經歷的一切憂傷痛苦、重擔壓力，祂盼望我們到祂面前來，藉著禱告、祈求和感謝，將我們所要的告訴祂，交託給祂，不用再自己揹，將一切重擔卸給祂，因祂早已為我們承擔！祂要賜下那遠超乎我們所能理解，出人意外的平安，在基督耶穌裏保守我們的心懷意念。也要相信我們所信靠的這一位，祂是我們的救贖主，曾經死裡復活，如今活著，且活到永永遠遠，祂坐在父的右邊，為我們祈求。
三、聖靈使我們重新得力
聖靈的大能勝過一切，並要使我們重新得力。羅馬書十五：十三「但願使人有盼望的神，因信將諸般的喜樂、平安充滿你們的心，使你們藉着聖靈的能力大有盼望！」以賽亞書四十：廿八—卅一「你豈不曾知道嗎？你豈不曾聽見嗎？永在的神耶和華，創造地極的主，並不疲乏，也不困倦；他的智慧無法測度。疲乏的，他賜能力；軟弱的，他加力量。就是少年人也要疲乏困倦；強壯的也必全然跌倒。但那等候耶和華的必重新得力。他們必如鷹展翅上騰；他們奔跑卻不困倦，行走卻不疲乏。」每當我們感到軟弱疲乏時，來到神的面前等候、親近祂，祂必使我們重新得力，如鷹展翅上騰，奔跑卻不困倦，行走卻不疲乏！路加福音廿四：四十九「我要將我父所應許的降在你們身上，你們要在城裏等候，直到你們領受從上頭來的能力。」使徒行傳一：八「但聖靈降臨在你們身上，你們就必得着能力，並要在耶路撒冷、猶太全地，和撒馬利亞，直到地極，作我的見證。」如同在馬可樓上等候父所應許的門徒們，他們被聖靈充滿，領受了從上頭來的能力，不僅從聖靈得著了能力，可以為主作見證，也因著聖靈的大能，使他們都被更新、改變。聖靈要剛強我們的心，復興我們的靈，使我們脫離黑暗、壓制、捆鎖和重擔，使我們得建造，生命被改變，結出聖靈的果子。羅馬書八：二「因為賜生命聖靈的律，在基督耶穌裏釋放了我，使我脫離罪和死的律了。」在人不能，但在神凡事都能，聖靈的大能勝過一切…！祂要使我們軟弱變為剛強，憂傷轉為喜樂，疾病得著醫治，被擄獲得釋放，壓制得著自由，重擔全都脫落！