柯郭春花牧師主講
金句：希伯來書十二：一「我們既有這許多的見證人，如 同雲彩圍著我們，就當放下各樣的重擔，脫去容易纏累我們的罪，存心忍耐，奔那擺在我們前頭的路程。」
希伯來書十一章從亞伯第一個家庭亞當、夏娃的兒子，因著信，獻祭給神開始，將歷代眾信心偉人的榜樣一一列舉。十二章一節「我們既有這許多的見證人，如同雲彩圍著我們，就當放下各樣的重擔，脫去容易纏累我們的罪，存心忍耐，奔那擺在我們前頭的路程。」我們既有這許多的見證人，如同雲彩圍著我們，就當：
一、放下各樣的重擔
主耶穌和門徒在各城、鎮，傳講天國近了，都要悔改。古今中外的人都背著「重擔」，都有「勞苦」。主耶穌的恩言：馬太福音十一：廿八「凡勞苦擔重擔的人可以到我這裡來，我就使你們得安息。」你有什麼重擔？有人身體軟弱，需要得醫治，有人心靈軟弱，常憂慮未知的未來，驚恐煩惱如何面對？工作的壓力、經濟壓力、作不完的家事、擔心兒女教養。一首古老詩歌（重擔都解脫）人生路上滿佈憂愁，孤單盤據心頭，將你重擔驚恐懼怕，完全交給耶穌，憂傷心靈救主能見，親把眼淚擦乾，重擔都解脫在加略山，與耶穌更親近。
二、脫去纏累的罪
多年前The China Post（英文中國郵報）曾在第一版面登了一則嚇人圖片，一條大蟒蛇把靠近水井農夫纏繞累住。⑴罪的奴僕—魔鬼、撒但欺壓使人不得自由，如以色列人在為奴之地，被法老王轄制，世世代代作埃及人奴隸，沒有自由敬拜耶和華神。羅馬書六：十二—十四「所以，不要容罪在你們必死的身上作王，使你們順從身子的私慾。也不要將你們的肢體獻給罪作不義的器具；倒要像從死裡復活的人，將自己獻給神，並將肢體作義的器具獻給神。罪必不能作你們的主，因你們不在律法之下，乃在恩典之下。」羅馬書六：十六—十八「豈不曉得你們獻上自己作奴僕，順從誰，就作誰的奴僕嗎？或作罪的奴僕，以至於死；或作順命的奴僕，以至成義。感謝神！因為你們從前雖然作罪的奴僕，現今卻從心裡順服了所傳給你們道理的模範。你們既從罪裡得了釋放，就作了義的奴僕。」⑵作神的僕人、使女、神的兒女—羅馬書八：四—六「使律法的義成就在我們這不隨從肉體、只隨從聖靈的人身上。因為隨從肉體的人體貼肉體的事，隨從聖靈的人體貼聖靈的事。體貼肉體的，就是死；體貼聖靈的，乃是生命、平安。」羅馬書八：九—十一「如果神的靈住在你們心裡，你們就不屬肉體，乃屬聖靈了。人若沒有基督的靈，就不是屬基督的。基督若在你們心裡，身體就因罪而死，心靈卻因義而活。然而，叫耶穌從死裡復活者的靈若住在你們心裡，那叫基督耶穌從死裡復活的，也必藉著住在你們心裡的聖靈，使你們必死的身體又活過來。」羅馬書八：十四—十七「因為凡被神的靈引導的，都是神的兒子。你們所受的，不是奴僕的心，仍舊害怕；所受的，乃是兒子的心，因此我們呼叫：『阿爸！父！』聖靈與我們的心同證我們是神的兒女；既是兒女，便是後嗣，就是神的後嗣，和基督同作後嗣。如果我們和他一同受苦，也必和他一同得榮耀。」
三、存心忍耐，「奔」向標竿直跑
我們接受耶穌作救主，我們生命、一生道路都仰賴祂。奔跑天路是需盡心、盡力，不能「蹲」「趴」「躺」，要像場上參賽的選手，不要停止，要存心有忍耐，奔跑至終點。羅馬書八：十八「我想，現在的苦楚若比起將來要顯於我們的榮耀就不足介意了。」哥林多後書四：十七「我們這至暫至輕的苦楚，要為我們成就極重無比、永遠的榮耀。」神的「兒女」、神的「後嗣」是有產業。羅馬書六：廿二—廿三「但現今，你們既從罪裡得了釋放，作了神的奴僕，就有成聖的果子，那結局就是永生。因為罪的工價乃是死；惟有神的恩賜，在我們的主基督耶穌裡，乃是永生。」
得獎的金牌選手—英國蘇格蘭運動員Eric Henry Liddell 中文名：李愛銳•李達，父母是宣教師，早年住中國天津英租界地，一九二四年代表英參加奧運百米跑，卻因比賽訂在星期天，他是虔誠基督徒，為作禮拜而放棄參賽，另報名四百米。經幾週勤練，竟在四百米賽出奇的贏得四百米冠軍金牌。第二次世界大戰，被日軍拘禁在山東集中營，在營中他繼續堅持佈道，為抓捕他的日軍禱告，為集中營的兒童教課。在交換戰俘中，他被列第一批被釋放僑民，他卻將這逃生機會讓給別人。一九四五年他死在集中營，一部有名的電影名：火戰車。神和人都記念他，是得金牌的牧師、宣教師、老師及「奔」跑的勇者。